Digitala föreläsningar om psykisk hälsa

Kostnadsfria, digitala föreläsningar för dig som vill lära dig mer om psykisk hälsa - antingen för din egen skull eller för att stötta någon i din närhet.

Föreläsningarna ges digitalt via Zoom på måndagar klockan 13.30-16.00.

Ingen anmälan krävs. Du loggar in via länkar som du hittar på Kommunal utvecklings webbplats. Länk till annan webbplats.

Olika teman

• Måndag 31 augusti - depression
• Måndag 7 september - ångest
• Måndag 14 september - trauma (PTSD)
• Måndag 21 september - stress
• Måndag 28 september - oro och ätande
• Måndag 5 oktober - känslohantering
• Måndag 12 oktober - sömn
• Måndag 19 oktober - självmedkänsla

Arrangör är Kommunal utveckling, Recovery College och Region Jönköpings län.